Sophro & Créativité : saison 09/ 2010
Nouveau
Intervenante : Jacqueline Cassière
Ces ateliers permettront d'associer les exercices de sophrologie
( respiration détente musculaire, nerveuse et mentale - oubli des peurs et des anciens blocages) et la créativité avec des "matériaux" variés comme la terre, les mots, les couleurs et les sons.
Aucun savoir faire particulier n'est attendu. Il s'agit d'aller en toute simplicité à la rencontre de notre imaginaire.
10 octobre 2009 : " le toucher "
entre nos mains, la terre se réchauffe, se modèle, parle...
5 décembre 2009 : "l'oreille"
souffles et voix, écouter, s'écouter...
13 mars 2010 : "l'oeil"
faisons chanter les lignes, les couleurs, les formes...
29 mai 2010 : "les mots"
ressentir et dire ses ressentis avec les mots les plus vrais... laisser parler le poète en nous...
Quand ? Samedi
Quel horaire ? 14h-17h
Où ? MJC
Public ? 12 personnes maximum
Tarifs ? la séance : Claix : 14 € / Extérieurs : 15 €
Pour chaque atelier prévoir :
tenue vestimentaire souple
tapis de sol
papier, crayon ou stylo
+ le 13 mars : revues, colle, ciseaux
Inscription au plus tard 1 semaine avant la date choisie.
Intervenante : Jacqueline Cassière
Ces ateliers permettront d'associer les exercices de sophrologie
( respiration détente musculaire, nerveuse et mentale - oubli des peurs et des anciens blocages) et la créativité avec des "matériaux" variés comme la terre, les mots, les couleurs et les sons.
Aucun savoir faire particulier n'est attendu. Il s'agit d'aller en toute simplicité à la rencontre de notre imaginaire.
10 octobre 2009 : " le toucher "
entre nos mains, la terre se réchauffe, se modèle, parle...
5 décembre 2009 : "l'oreille"
souffles et voix, écouter, s'écouter...
13 mars 2010 : "l'oeil"
faisons chanter les lignes, les couleurs, les formes...
29 mai 2010 : "les mots"
ressentir et dire ses ressentis avec les mots les plus vrais... laisser parler le poète en nous...
Quand ? Samedi
Quel horaire ? 14h-17h
Où ? MJC
Public ? 12 personnes maximum
Tarifs ? la séance : Claix : 14 € / Extérieurs : 15 €
Pour chaque atelier prévoir :
tenue vestimentaire souple
tapis de sol
papier, crayon ou stylo
+ le 13 mars : revues, colle, ciseaux
Inscription au plus tard 1 semaine avant la date choisie.
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