Randonnée & Sophrologie
Benoît Profit vous propose une marche douce en pleine nature, en alternance avec des exercices de sophrologie.
Marche "en conscience" qui permet la découverte de sensations agréables dans notre corps, réappropriations de nos cinq sens, stimulation de nos potentiels et de nos capacités, plaisir d'être dans la nature, ici et maintenant.
Durée de la marche : 2 heures
Niveau : Ouvert à toutes personnes capables de marcher 2 à 3 km.
Lieu : proche de Claix
dates : Samedis de 14h à 16h
Marche "en conscience" qui permet la découverte de sensations agréables dans notre corps, réappropriations de nos cinq sens, stimulation de nos potentiels et de nos capacités, plaisir d'être dans la nature, ici et maintenant.
Durée de la marche : 2 heures
Niveau : Ouvert à toutes personnes capables de marcher 2 à 3 km.
Lieu : proche de Claix
dates : Samedis de 14h à 16h
- 4 & 25 avril
- 2 & 16 mai
- 13 & 20 juin